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Original Nürnberger Rostbratwürste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.441 kJ
Brennwertverteilung von Original Nürnberger Rostbratwürste
Nährwerte von Original Nürnberger Rostbratwürste im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 344,1 kcal1.441,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 32,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Nürnberger Rostbratwürste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Original Nürnberger Rostbratwürste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Original Nürnberger Rostbratwürste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 367 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Nürnberger Rostbratwürste
Wie viele Kalorien hat Original Nürnberger Rostbratwürste?
100 g Original Nürnberger Rostbratwürste enthalten 344 kcal (1.441 kJ).
Welche Nährwerte hat Original Nürnberger Rostbratwürste?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Nürnberger Rostbratwürste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Nürnberger Rostbratwürste rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Nürnberger Rostbratwürste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.



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