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Sonstiges - Diverse

original letscho aus Ungarn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

28kcal

117 kJ · Glas: 190 kcal

Eiweiß 1,8 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 63 % kcal
Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von original letscho aus Ungarn

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 14.2 %

Nährwerte von original letscho aus Ungarn im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (680 ml)
Brennwert 28,0 kcal117,0 kJ 190,4 kcal795,6 kJ
Eiweiß 1,8 g 12,2 g
Kohlenhydrate 5,0 g 34,0 g
davon Zucker 5,0 g 34,0 g
Fett 0,5 g 3,4 g
Salz 0,90 g 6,12 g
Broteinheiten 0,4 g 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für original letscho aus Ungarn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas original letscho aus Ungarn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus Glas original letscho aus Ungarn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 203 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu original letscho aus Ungarn

Wie viele Kalorien hat original letscho aus Ungarn?

100 ml original letscho aus Ungarn enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (Glas, 680 ml) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat original letscho aus Ungarn?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt original letscho aus Ungarn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml original letscho aus Ungarn rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas original letscho aus Ungarn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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