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Original Kärntner Reindling - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 8,2 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 68 % kcal
Fett 8,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Original Kärntner Reindling

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von Original Kärntner Reindling im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 356,0 kcal1.491,0 kJ
Eiweiß 8,2 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 41,0 g
Fett 8,9 g
Salz 0,54 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Kärntner Reindling je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original Kärntner Reindling abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Original Kärntner Reindling wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Kärntner Reindling

Wie viele Kalorien hat Original Kärntner Reindling?

100 g Original Kärntner Reindling enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Original Kärntner Reindling?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Kärntner Reindling?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Kärntner Reindling rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Kärntner Reindling zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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