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Sonstiges - Kerrygold

Original Irischer Pizzakäse, Cheddar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal
Fett 30,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Original Irischer Pizzakäse, Cheddar

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Irischer Pizzakäse, Cheddar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Original Irischer Pizzakäse, Cheddar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 380,0 kcal / 1.591,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 2,5 g
Fett 30,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Original Irischer Pizzakäse, Cheddar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Original Irischer Pizzakäse, Cheddar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Irischer Pizzakäse, Cheddar

Wie viele Kalorien hat Original Irischer Pizzakäse, Cheddar?

100 g Original Irischer Pizzakäse, Cheddar enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Original Irischer Pizzakäse, Cheddar?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Irischer Pizzakäse, Cheddar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Irischer Pizzakäse, Cheddar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Irischer Pizzakäse, Cheddar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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