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Original irischer Joghurt - Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

157kcal

656 kJ · 100 g: 157 kcal

Eiweiß 3,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 44 % kcal

Fett 8,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Original irischer Joghurt - Kirsche

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von Original irischer Joghurt - Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original irischer Joghurt - Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original irischer Joghurt - Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Original irischer Joghurt - Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original irischer Joghurt - Kirsche

Wie viele Kalorien hat Original irischer Joghurt - Kirsche?

100 ml Original irischer Joghurt - Kirsche enthalten 157 kcal (656 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Original irischer Joghurt - Kirsche?

Je 100 ml: 3,8 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original irischer Joghurt - Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Original irischer Joghurt - Kirsche rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original irischer Joghurt - Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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