Sonstiges - Kerrygold
Original irischer Cheddar Chili, gerieben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
389kcal
1.629 kJ
Brennwertverteilung von Original irischer Cheddar Chili, gerieben
Nährwerte von Original irischer Cheddar Chili, gerieben im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 389,0 kcal1.629,0 kJ |
| Eiweiß | 23,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 31,6 g |
| Salz | 1,80 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original irischer Cheddar Chili, gerieben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Original irischer Cheddar Chili, gerieben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Original irischer Cheddar Chili, gerieben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 415 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original irischer Cheddar Chili, gerieben
Wie viele Kalorien hat Original irischer Cheddar Chili, gerieben?
100 g Original irischer Cheddar Chili, gerieben enthalten 389 kcal (1.629 kJ).
Welche Nährwerte hat Original irischer Cheddar Chili, gerieben?
Je 100 g: 23,3 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 31,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original irischer Cheddar Chili, gerieben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original irischer Cheddar Chili, gerieben rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original irischer Cheddar Chili, gerieben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.



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