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Original irischer Cheddar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 25,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Original irischer Cheddar

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 74.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original irischer Cheddar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Original irischer Cheddar im Detail

100 g Original irischer Cheddar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Original irischer Cheddar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original irischer Cheddar

Wie viele Kalorien hat Original irischer Cheddar?

100 g Original irischer Cheddar enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Original irischer Cheddar?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original irischer Cheddar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original irischer Cheddar rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original irischer Cheddar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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