Sonstiges - Kerrygold
Original Irischer Butterkäse, mild & cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
384kcal
1.608 kJ · Scheibe: 69 kcal
Brennwertverteilung von Original Irischer Butterkäse, mild & cremig
Nährwerte von Original Irischer Butterkäse, mild & cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (18 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 384,0 kcal1.608,0 kJ | 69,1 kcal289,4 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 32,0 g | 5,8 g |
| Salz | 1,90 g | 0,34 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Irischer Butterkäse, mild & cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Original Irischer Butterkäse, mild & cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus Scheibe Original Irischer Butterkäse, mild & cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 74 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Irischer Butterkäse, mild & cremig
Wie viele Kalorien hat Original Irischer Butterkäse, mild & cremig?
100 g Original Irischer Butterkäse, mild & cremig enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18 g) kommt auf 69 kcal.
Welche Nährwerte hat Original Irischer Butterkäse, mild & cremig?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Irischer Butterkäse, mild & cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Irischer Butterkäse, mild & cremig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Original Irischer Butterkäse, mild & cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.



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