Sonstiges - Kerrygold
Original irischer Burger Cheddar, herzhaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ · Scheibe: 147 kcal
Brennwertverteilung von Original irischer Burger Cheddar, herzhaft
Nährwerte von Original irischer Burger Cheddar, herzhaft im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (37.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal1.641,0 kJ | 147,0 kcal615,4 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 32,0 g | 12,0 g |
| Salz | 1,90 g | 0,71 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original irischer Burger Cheddar, herzhaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Original irischer Burger Cheddar, herzhaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus Scheibe Original irischer Burger Cheddar, herzhaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 157 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original irischer Burger Cheddar, herzhaft
Wie viele Kalorien hat Original irischer Burger Cheddar, herzhaft?
100 g Original irischer Burger Cheddar, herzhaft enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (Scheibe, 37.5 g) kommt auf 147 kcal.
Welche Nährwerte hat Original irischer Burger Cheddar, herzhaft?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original irischer Burger Cheddar, herzhaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original irischer Burger Cheddar, herzhaft rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Original irischer Burger Cheddar, herzhaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.



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