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original holländische Karamellwaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 60 % kcal

Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von original holländische Karamellwaffeln

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 36.5 %

Nährwerte von original holländische Karamellwaffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für original holländische Karamellwaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g original holländische Karamellwaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g original holländische Karamellwaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu original holländische Karamellwaffeln

Wie viele Kalorien hat original holländische Karamellwaffeln?

100 g original holländische Karamellwaffeln enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat original holländische Karamellwaffeln?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt original holländische Karamellwaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g original holländische Karamellwaffeln rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g original holländische Karamellwaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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