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Original Halloumi, Grillkäse aus Zypern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
302kcal
1.264 kJ · Packung: 604 kcal
Brennwertverteilung von Original Halloumi, Grillkäse aus Zypern
Nährwerte von Original Halloumi, Grillkäse aus Zypern im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 302,0 kcal1.264,0 kJ | 604,0 kcal2.528,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 42,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 8,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 5,0 g |
| Fett | 23,0 g | 46,0 g |
| Salz | 2,70 g | 5,40 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Mineralien
| Kalzium | 600 mg | 1.2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Halloumi, Grillkäse aus Zypern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Original Halloumi, Grillkäse aus Zypern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus Packung Original Halloumi, Grillkäse aus Zypern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 161 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 644 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Halloumi, Grillkäse aus Zypern
Wie viele Kalorien hat Original Halloumi, Grillkäse aus Zypern?
100 g Original Halloumi, Grillkäse aus Zypern enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 604 kcal.
Welche Nährwerte hat Original Halloumi, Grillkäse aus Zypern?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Halloumi, Grillkäse aus Zypern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Halloumi, Grillkäse aus Zypern rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Original Halloumi, Grillkäse aus Zypern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.



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