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Sonstiges - Milbona

Original Griechischer Feta, aus Schafs- und Ziegenmilch in Salzlake gereift - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 17,6 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 24,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Original Griechischer Feta, aus Schafs- und Ziegenmilch in Salzlake gereift

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 75.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Griechischer Feta, aus Schafs- und Ziegenmilch in Salzlake gereift je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Original Griechischer Feta, aus Schafs- und Ziegenmilch in Salzlake gereift im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 287,0 kcal / 1.202,0 kJ
Eiweiß 17,6 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 24,0 g

100 g Original Griechischer Feta, aus Schafs- und Ziegenmilch in Salzlake gereift abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Original Griechischer Feta, aus Schafs- und Ziegenmilch in Salzlake gereift wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 306 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Griechischer Feta, aus Schafs- und Ziegenmilch in Salzlake gereift

Wie viele Kalorien hat Original Griechischer Feta, aus Schafs- und Ziegenmilch in Salzlake gereift?

100 g Original Griechischer Feta, aus Schafs- und Ziegenmilch in Salzlake gereift enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Original Griechischer Feta, aus Schafs- und Ziegenmilch in Salzlake gereift?

Je 100 g: 17,6 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Griechischer Feta, aus Schafs- und Ziegenmilch in Salzlake gereift?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Griechischer Feta, aus Schafs- und Ziegenmilch in Salzlake gereift rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Griechischer Feta, aus Schafs- und Ziegenmilch in Salzlake gereift zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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