Sonstiges - Milbona
Original Griechischer Feta, aus Schafs- & Ziegenmilch in Salzlake gereif - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
294kcal
1.231 kJ
Brennwertverteilung von Original Griechischer Feta, aus Schafs- & Ziegenmilch in Salzlake gereif
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Griechischer Feta, aus Schafs- & Ziegenmilch in Salzlake gereif je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Original Griechischer Feta, aus Schafs- & Ziegenmilch in Salzlake gereif im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 294,0 kcal / 1.231,0 kJ |
| Eiweiß | 18,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 24,4 g |
| Salz | 2,40 g |
100 g Original Griechischer Feta, aus Schafs- & Ziegenmilch in Salzlake gereif abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Original Griechischer Feta, aus Schafs- & Ziegenmilch in Salzlake gereif wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 314 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Griechischer Feta, aus Schafs- & Ziegenmilch in Salzlake gereif
Wie viele Kalorien hat Original Griechischer Feta, aus Schafs- & Ziegenmilch in Salzlake gereif?
100 g Original Griechischer Feta, aus Schafs- & Ziegenmilch in Salzlake gereif enthalten 294 kcal (1.231 kJ).
Welche Nährwerte hat Original Griechischer Feta, aus Schafs- & Ziegenmilch in Salzlake gereif?
Je 100 g: 18,3 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Griechischer Feta, aus Schafs- & Ziegenmilch in Salzlake gereif?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Griechischer Feta, aus Schafs- & Ziegenmilch in Salzlake gereif rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Griechischer Feta, aus Schafs- & Ziegenmilch in Salzlake gereif zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.
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