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Original griechischer Bio Yoghurt, 0.2%Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 9,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 23 % kcal

Fett 2,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Original griechischer Bio Yoghurt, 0.2%Fett

Eiweiß: 51.4 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 25.7 %

Nährwerte von Original griechischer Bio Yoghurt, 0.2%Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original griechischer Bio Yoghurt, 0.2%Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original griechischer Bio Yoghurt, 0.2%Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Original griechischer Bio Yoghurt, 0.2%Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original griechischer Bio Yoghurt, 0.2%Fett

Wie viele Kalorien hat Original griechischer Bio Yoghurt, 0.2%Fett?

100 g Original griechischer Bio Yoghurt, 0.2%Fett enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Original griechischer Bio Yoghurt, 0.2%Fett?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original griechischer Bio Yoghurt, 0.2%Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original griechischer Bio Yoghurt, 0.2%Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original griechischer Bio Yoghurt, 0.2%Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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