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Original Griechiesches Tzatziki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

560 kJ · 1 Packung: 602 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 13 % kcal

Fett 12,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Original Griechiesches Tzatziki

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 80.4 %

Nährwerte von Original Griechiesches Tzatziki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Griechiesches Tzatziki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Original Griechiesches Tzatziki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 602 kcal aus 1 Packung Original Griechiesches Tzatziki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Griechiesches Tzatziki

Wie viele Kalorien hat Original Griechiesches Tzatziki?

100 g Original Griechiesches Tzatziki enthalten 134 kcal (560 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 602 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Griechiesches Tzatziki?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Griechiesches Tzatziki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Griechiesches Tzatziki rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Original Griechiesches Tzatziki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 602 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 642 Minuten Krafttraining.

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