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original Goldfischli, Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 41 % kcal

Fett 26,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von original Goldfischli, Sesam

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 49.4 %

Nährwerte von original Goldfischli, Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für original Goldfischli, Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g original Goldfischli, Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g original Goldfischli, Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu original Goldfischli, Sesam

Wie viele Kalorien hat original Goldfischli, Sesam?

100 g original Goldfischli, Sesam enthalten 482 kcal (2.018 kJ).

Welche Nährwerte hat original Goldfischli, Sesam?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt original Goldfischli, Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g original Goldfischli, Sesam rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g original Goldfischli, Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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