Sonstiges - Soletti

original gold fischli mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ · 1 Portion: 134 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 54 % kcal

Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von original gold fischli mix

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von original gold fischli mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für original gold fischli mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion original gold fischli mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Portion original gold fischli mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu original gold fischli mix

Wie viele Kalorien hat original gold fischli mix?

100 g original gold fischli mix enthalten 447 kcal (1.871 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat original gold fischli mix?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt original gold fischli mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g original gold fischli mix rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion original gold fischli mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren