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Sonstiges - Roi de Trefle

Original Französischer Brie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · Stück: 702 kcal

Eiweiß 16,2 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 31,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Original Französischer Brie

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 80.2 %

Nährwerte von Original Französischer Brie im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (200 g)
Brennwert 351,0 kcal1.470,0 kJ 702,0 kcal2.940,0 kJ
Eiweiß 16,2 g 32,4 g
Kohlenhydrate 1,0 g 2,0 g
davon Zucker 1,0 g 2,0 g
Fett 31,0 g 62,0 g
Salz 1,40 g 2,80 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Französischer Brie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Original Französischer Brie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 702 kcal aus Stück Original Französischer Brie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 188 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 749 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Französischer Brie

Wie viele Kalorien hat Original Französischer Brie?

100 g Original Französischer Brie enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (Stück, 200 g) kommt auf 702 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Französischer Brie?

Je 100 g: 16,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Französischer Brie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Französischer Brie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Original Französischer Brie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 702 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 749 Minuten Krafttraining.

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