Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Heinz Wille

Original Frankfurter Rindswurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

880 kJ · 100 g: 210 kcal

Eiweiß 14,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 17,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Original Frankfurter Rindswurst

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Original Frankfurter Rindswurst im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 210,1 kcal880,0 kJ 210,1 kcal880,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 14,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 17,0 g 17,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,0 g 9,0 g
Salz 1,90 g 1,90 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Frankfurter Rindswurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original Frankfurter Rindswurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Original Frankfurter Rindswurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 224 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Frankfurter Rindswurst

Wie viele Kalorien hat Original Frankfurter Rindswurst?

100 g Original Frankfurter Rindswurst enthalten 210 kcal (880 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Frankfurter Rindswurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Frankfurter Rindswurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Frankfurter Rindswurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Frankfurter Rindswurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige