Sonstiges - Heinz Wille
Original Frankfurter Rindswurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
210kcal
880 kJ · 100 g: 210 kcal
Brennwertverteilung von Original Frankfurter Rindswurst
Nährwerte von Original Frankfurter Rindswurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 210,1 kcal880,0 kJ | 210,1 kcal880,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 17,0 g | 17,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g | 9,0 g |
| Salz | 1,90 g | 1,90 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Frankfurter Rindswurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Original Frankfurter Rindswurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Original Frankfurter Rindswurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 224 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Frankfurter Rindswurst
Wie viele Kalorien hat Original Frankfurter Rindswurst?
100 g Original Frankfurter Rindswurst enthalten 210 kcal (880 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 210 kcal.
Welche Nährwerte hat Original Frankfurter Rindswurst?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Frankfurter Rindswurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Frankfurter Rindswurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Frankfurter Rindswurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.



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