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Original Expressx, mexikanisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
153kcal
641 kJ
Brennwertverteilung von Original Expressx, mexikanisch
Nährwerte von Original Expressx, mexikanisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 153,0 kcal641,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 2,2 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Expressx, mexikanisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Original Expressx, mexikanisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Original Expressx, mexikanisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 163 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Expressx, mexikanisch
Wie viele Kalorien hat Original Expressx, mexikanisch?
100 g Original Expressx, mexikanisch enthalten 153 kcal (641 kJ).
Welche Nährwerte hat Original Expressx, mexikanisch?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Expressx, mexikanisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Expressx, mexikanisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Expressx, mexikanisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.



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