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Original Belgische Mini-Waffeln Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 46 % kcal

Fett 26,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Original Belgische Mini-Waffeln Schoko

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Original Belgische Mini-Waffeln Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Belgische Mini-Waffeln Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original Belgische Mini-Waffeln Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Original Belgische Mini-Waffeln Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Belgische Mini-Waffeln Schoko

Wie viele Kalorien hat Original Belgische Mini-Waffeln Schoko?

100 g Original Belgische Mini-Waffeln Schoko enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Original Belgische Mini-Waffeln Schoko?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Belgische Mini-Waffeln Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Belgische Mini-Waffeln Schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Belgische Mini-Waffeln Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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