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Original belgische Mini-Waffeln, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 47 % kcal

Fett 23,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Original belgische Mini-Waffeln, Classic

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 48.0 %

Nährwerte von Original belgische Mini-Waffeln, Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original belgische Mini-Waffeln, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original belgische Mini-Waffeln, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Original belgische Mini-Waffeln, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original belgische Mini-Waffeln, Classic

Wie viele Kalorien hat Original belgische Mini-Waffeln, Classic?

100 g Original belgische Mini-Waffeln, Classic enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Original belgische Mini-Waffeln, Classic?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original belgische Mini-Waffeln, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original belgische Mini-Waffeln, Classic rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original belgische Mini-Waffeln, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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