Sonstiges - Hofmaier
Original bayerischer Leberkäse, fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
267kcal
1.116 kJ · 100 g: 267 kcal
Brennwertverteilung von Original bayerischer Leberkäse, fein
Nährwerte von Original bayerischer Leberkäse, fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 266,5 kcal1.116,0 kJ | 266,5 kcal1.116,0 kJ |
| Eiweiß | 12,2 g | 12,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 24,0 g | 24,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g | 9,0 g |
| Salz | 2,00 g | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original bayerischer Leberkäse, fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Original bayerischer Leberkäse, fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Original bayerischer Leberkäse, fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 284 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original bayerischer Leberkäse, fein
Wie viele Kalorien hat Original bayerischer Leberkäse, fein?
100 g Original bayerischer Leberkäse, fein enthalten 267 kcal (1.116 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 267 kcal.
Welche Nährwerte hat Original bayerischer Leberkäse, fein?
Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original bayerischer Leberkäse, fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original bayerischer Leberkäse, fein rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original bayerischer Leberkäse, fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.



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