Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Bergader

Original Basils Rauchkäse Putenfleisch, Vollfettstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 24,6 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 26,4 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Original Basils Rauchkäse Putenfleisch, Vollfettstufe

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von Original Basils Rauchkäse Putenfleisch, Vollfettstufe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 336,0 kcal1.407,0 kJ
Eiweiß 24,6 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 26,4 g
Salz 1,70 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Basils Rauchkäse Putenfleisch, Vollfettstufe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original Basils Rauchkäse Putenfleisch, Vollfettstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Original Basils Rauchkäse Putenfleisch, Vollfettstufe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 358 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Basils Rauchkäse Putenfleisch, Vollfettstufe

Wie viele Kalorien hat Original Basils Rauchkäse Putenfleisch, Vollfettstufe?

100 g Original Basils Rauchkäse Putenfleisch, Vollfettstufe enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Original Basils Rauchkäse Putenfleisch, Vollfettstufe?

Je 100 g: 24,6 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Basils Rauchkäse Putenfleisch, Vollfettstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Basils Rauchkäse Putenfleisch, Vollfettstufe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Basils Rauchkäse Putenfleisch, Vollfettstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige