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Original Ammerländer Mockturtle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
121kcal
507 kJ · 1 Glas: 242 kcal
Brennwertverteilung von Original Ammerländer Mockturtle
Nährwerte von Original Ammerländer Mockturtle im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 121,1 kcal507,0 kJ | 242,2 kcal1.014,0 kJ |
| Eiweiß | 9,6 g | 19,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 13,0 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 1,4 g |
| Fett | 6,2 g | 12,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 3,4 g |
| Salz | 1,80 g | 3,60 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Ammerländer Mockturtle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Original Ammerländer Mockturtle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 1 Glas Original Ammerländer Mockturtle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 258 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Ammerländer Mockturtle
Wie viele Kalorien hat Original Ammerländer Mockturtle?
100 ml Original Ammerländer Mockturtle enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 242 kcal.
Welche Nährwerte hat Original Ammerländer Mockturtle?
Je 100 ml: 9,6 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Ammerländer Mockturtle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Original Ammerländer Mockturtle rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Original Ammerländer Mockturtle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.



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