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Sonstiges - Westfalenland

Original amerikanische US Beef-Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · 100 g: 80 kcal

Eiweiß 6,9 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 5,8 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Original amerikanische US Beef-Burger

Eiweiß: 34.4 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 65.1 %

Nährwerte von Original amerikanische US Beef-Burger im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 80,0 kcal335,0 kJ 80,0 kcal335,0 kJ
Eiweiß 6,9 g 6,9 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
Fett 5,8 g 5,8 g
Salz 0,33 g 0,33 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original amerikanische US Beef-Burger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original amerikanische US Beef-Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Original amerikanische US Beef-Burger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original amerikanische US Beef-Burger

Wie viele Kalorien hat Original amerikanische US Beef-Burger?

100 g Original amerikanische US Beef-Burger enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Original amerikanische US Beef-Burger?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original amerikanische US Beef-Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original amerikanische US Beef-Burger rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original amerikanische US Beef-Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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