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Sonstiges - Crux

Original Aachener Mandel-Printen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ

Eiweiß 8,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 55 % kcal
Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Original Aachener Mandel-Printen

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 36.5 %

Nährwerte von Original Aachener Mandel-Printen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 436,0 kcal1.825,0 kJ
Eiweiß 8,6 g
Kohlenhydrate 58,0 g
Fett 17,0 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Aachener Mandel-Printen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original Aachener Mandel-Printen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g Original Aachener Mandel-Printen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 465 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Aachener Mandel-Printen

Wie viele Kalorien hat Original Aachener Mandel-Printen?

100 g Original Aachener Mandel-Printen enthalten 436 kcal (1.825 kJ).

Welche Nährwerte hat Original Aachener Mandel-Printen?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Aachener Mandel-Printen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Aachener Mandel-Printen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Aachener Mandel-Printen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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