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Original 1-2-3 Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 69 % kcal

Fett 3,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Original 1-2-3 Frites

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 23.6 %

Nährwerte von Original 1-2-3 Frites im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original 1-2-3 Frites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original 1-2-3 Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Original 1-2-3 Frites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original 1-2-3 Frites

Wie viele Kalorien hat Original 1-2-3 Frites?

100 g Original 1-2-3 Frites enthalten 139 kcal (582 kJ).

Welche Nährwerte hat Original 1-2-3 Frites?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original 1-2-3 Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original 1-2-3 Frites rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original 1-2-3 Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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