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Oriental Style Instant Noodles, Pork Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
275 kJ
Brennwertverteilung von Oriental Style Instant Noodles, Pork Flavour
Nährwerte von Oriental Style Instant Noodles, Pork Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 65,7 kcal275,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 0,80 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Oriental Style Instant Noodles, Pork Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Oriental Style Instant Noodles, Pork Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Oriental Style Instant Noodles, Pork Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Oriental Style Instant Noodles, Pork Flavour
Wie viele Kalorien hat Oriental Style Instant Noodles, Pork Flavour?
100 g Oriental Style Instant Noodles, Pork Flavour enthalten 66 kcal (275 kJ).
Welche Nährwerte hat Oriental Style Instant Noodles, Pork Flavour?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oriental Style Instant Noodles, Pork Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oriental Style Instant Noodles, Pork Flavour rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oriental Style Instant Noodles, Pork Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.



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