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Oriental Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · Becher: 378 kcal

Eiweiß 4,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 41 % kcal

Fett 5,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Oriental Bowl

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Oriental Bowl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oriental Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Oriental Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus Becher Oriental Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oriental Bowl

Wie viele Kalorien hat Oriental Bowl?

100 g Oriental Bowl enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (Becher, 300 g) kommt auf 378 kcal.

Welche Nährwerte hat Oriental Bowl?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oriental Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oriental Bowl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Oriental Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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