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Orient Burger, Trockenprodukt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
335kcal
1.403 kJ
Brennwertverteilung von Orient Burger, Trockenprodukt
Nährwerte von Orient Burger, Trockenprodukt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 335,0 kcal1.403,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 7,4 g |
| Fett | 2,7 g |
| Salz | 2,50 g |
| Ballaststoffe | 9,3 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Orient Burger, Trockenprodukt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Orient Burger, Trockenprodukt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Orient Burger, Trockenprodukt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 357 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Orient Burger, Trockenprodukt
Wie viele Kalorien hat Orient Burger, Trockenprodukt?
100 g Orient Burger, Trockenprodukt enthalten 335 kcal (1.403 kJ).
Welche Nährwerte hat Orient Burger, Trockenprodukt?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orient Burger, Trockenprodukt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orient Burger, Trockenprodukt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Orient Burger, Trockenprodukt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.



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