Sonstiges - Tarczynski

orginal polnische Kabanos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ

Eiweiß 25,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 2 % kcal

Fett 42,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von orginal polnische Kabanos

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 77.8 %

Nährwerte von orginal polnische Kabanos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für orginal polnische Kabanos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g orginal polnische Kabanos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g orginal polnische Kabanos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu orginal polnische Kabanos

Wie viele Kalorien hat orginal polnische Kabanos?

100 g orginal polnische Kabanos enthalten 486 kcal (2.035 kJ).

Welche Nährwerte hat orginal polnische Kabanos?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt orginal polnische Kabanos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g orginal polnische Kabanos rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g orginal polnische Kabanos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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