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Sonstiges - Diverse

Organic Wild Blueberry Powder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 5,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 66,6 g 79 % kcal
Fett 5,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Organic Wild Blueberry Powder

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Organic Wild Blueberry Powder im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 339,0 kcal1.419,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 66,6 g
davon Zucker 48,8 g
Fett 5,4 g
Ballaststoffe 16,3 g
Broteinheiten 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Organic Wild Blueberry Powder je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Organic Wild Blueberry Powder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Organic Wild Blueberry Powder wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 362 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Organic Wild Blueberry Powder

Wie viele Kalorien hat Organic Wild Blueberry Powder?

100 g Organic Wild Blueberry Powder enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Organic Wild Blueberry Powder?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 66,6 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 16,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Wild Blueberry Powder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Wild Blueberry Powder rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Organic Wild Blueberry Powder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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