Sonstiges - Hikari

Organic White Miso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 10,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 43 % kcal

Fett 6,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Organic White Miso

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von Organic White Miso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Organic White Miso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Organic White Miso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Organic White Miso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Organic White Miso

Wie viele Kalorien hat Organic White Miso?

100 g Organic White Miso enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Organic White Miso?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic White Miso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic White Miso rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Organic White Miso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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