Sonstiges - Hikari

Organic Red Miso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 10,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 25,3 g 53 % kcal

Fett 5,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Organic Red Miso

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Organic Red Miso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Organic Red Miso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Organic Red Miso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Organic Red Miso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Organic Red Miso

Wie viele Kalorien hat Organic Red Miso?

100 g Organic Red Miso enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Organic Red Miso?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Red Miso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Red Miso rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Organic Red Miso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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