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Sonstiges - BodyMe

organic Protein Bar, cacao mint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 26,8 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 35,6 g 34 % kcal
Fett 18,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von organic Protein Bar, cacao mint

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von organic Protein Bar, cacao mint im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 427,0 kcal1.788,0 kJ
Eiweiß 26,8 g
Kohlenhydrate 35,6 g
davon Zucker 26,3 g
Fett 18,5 g
Ballaststoffe 5,4 g
Broteinheiten 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für organic Protein Bar, cacao mint je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g organic Protein Bar, cacao mint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g organic Protein Bar, cacao mint wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 455 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu organic Protein Bar, cacao mint

Wie viele Kalorien hat organic Protein Bar, cacao mint?

100 g organic Protein Bar, cacao mint enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat organic Protein Bar, cacao mint?

Je 100 g: 26,8 g Eiweiß, 35,6 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt organic Protein Bar, cacao mint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g organic Protein Bar, cacao mint rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g organic Protein Bar, cacao mint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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