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organic peanut butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

596kcal

2.495 kJ · 1 Glas: 1.192 kcal

Eiweiß 30,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 46,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von organic peanut butter

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von organic peanut butter im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für organic peanut butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas organic peanut butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.192 kcal aus 1 Glas organic peanut butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu organic peanut butter

Wie viele Kalorien hat organic peanut butter?

100 ml organic peanut butter enthalten 596 kcal (2.495 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.192 kcal.

Welche Nährwerte hat organic peanut butter?

Je 100 ml: 30,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt organic peanut butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml organic peanut butter rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas organic peanut butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.192 kcal etwa 319 Minuten Spazieren, 95 Minuten Joggen, 119 Minuten Radfahren oder 1271 Minuten Krafttraining.

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