Sonstiges - Peak Punk

Organic Oat Flapjack, Brownie Cashew - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 40 % kcal

Fett 26,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Organic Oat Flapjack, Brownie Cashew

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Organic Oat Flapjack, Brownie Cashew im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Organic Oat Flapjack, Brownie Cashew je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Organic Oat Flapjack, Brownie Cashew abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Organic Oat Flapjack, Brownie Cashew wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Organic Oat Flapjack, Brownie Cashew

Wie viele Kalorien hat Organic Oat Flapjack, Brownie Cashew?

100 g Organic Oat Flapjack, Brownie Cashew enthalten 464 kcal (1.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Organic Oat Flapjack, Brownie Cashew?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Oat Flapjack, Brownie Cashew?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Oat Flapjack, Brownie Cashew rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Organic Oat Flapjack, Brownie Cashew zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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