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Sonstiges - KULAU

Organic Nori Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

667kcal

2.793 kJ

Eiweiß 18,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 12 % kcal
Fett 57,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Organic Nori Snack

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Organic Nori Snack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 667,0 kcal2.793,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 57,0 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 20,0 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Organic Nori Snack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Organic Nori Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 667 kcal aus 100 g Organic Nori Snack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 178 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 711 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Organic Nori Snack

Wie viele Kalorien hat Organic Nori Snack?

100 g Organic Nori Snack enthalten 667 kcal (2.793 kJ).

Welche Nährwerte hat Organic Nori Snack?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Nori Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Nori Snack rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Organic Nori Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 667 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 711 Minuten Krafttraining.

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