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Organic Mie Noodles, Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ · 1 Portion: 229 kcal
Brennwertverteilung von Organic Mie Noodles, Nudeln
Nährwerte von Organic Mie Noodles, Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (62.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ | 229,4 kcal960,6 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g | 48,8 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 0,9 g |
| Fett | 1,1 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Organic Mie Noodles, Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Organic Mie Noodles, Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 1 Portion Organic Mie Noodles, Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 245 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Organic Mie Noodles, Nudeln
Wie viele Kalorien hat Organic Mie Noodles, Nudeln?
100 g Organic Mie Noodles, Nudeln enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (1 Portion, 62.5 g) kommt auf 229 kcal.
Welche Nährwerte hat Organic Mie Noodles, Nudeln?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Mie Noodles, Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Mie Noodles, Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Organic Mie Noodles, Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.



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