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Sonstiges - Diverse

Organic Manioc Chips, salty - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 47 % kcal
Fett 29,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Organic Manioc Chips, salty

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Organic Manioc Chips, salty im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 516,0 kcal2.160,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 29,0 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 7,0 g
Broteinheiten 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Organic Manioc Chips, salty je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Organic Manioc Chips, salty abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Organic Manioc Chips, salty wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 550 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Organic Manioc Chips, salty

Wie viele Kalorien hat Organic Manioc Chips, salty?

100 g Organic Manioc Chips, salty enthalten 516 kcal (2.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Organic Manioc Chips, salty?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Manioc Chips, salty?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Manioc Chips, salty rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Organic Manioc Chips, salty zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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