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Organic Greek Yogurt, Natural - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 6,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 14 % kcal

Fett 10,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Organic Greek Yogurt, Natural

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 68.2 %

Nährwerte von Organic Greek Yogurt, Natural im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Organic Greek Yogurt, Natural je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Organic Greek Yogurt, Natural abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Organic Greek Yogurt, Natural wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Organic Greek Yogurt, Natural

Wie viele Kalorien hat Organic Greek Yogurt, Natural?

100 g Organic Greek Yogurt, Natural enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Organic Greek Yogurt, Natural?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Greek Yogurt, Natural?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Greek Yogurt, Natural rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Organic Greek Yogurt, Natural zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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