Sonstiges - Bodybuilding Depot

organic Energy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 11,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 25,6 g 51 % kcal

Fett 6,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von organic Energy

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von organic Energy im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für organic Energy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g organic Energy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g organic Energy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu organic Energy

Wie viele Kalorien hat organic Energy?

100 g organic Energy enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat organic Energy?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 25,6 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt organic Energy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g organic Energy rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g organic Energy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren