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Organic Edamame gekocht geschält - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 12,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 27 % kcal

Fett 5,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Organic Edamame gekocht geschält

Eiweiß: 36.8 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 35.9 %

Nährwerte von Organic Edamame gekocht geschält im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Organic Edamame gekocht geschält je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Organic Edamame gekocht geschält abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Organic Edamame gekocht geschält wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Organic Edamame gekocht geschält

Wie viele Kalorien hat Organic Edamame gekocht geschält?

100 g Organic Edamame gekocht geschält enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Organic Edamame gekocht geschält?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Edamame gekocht geschält?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Edamame gekocht geschält rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Organic Edamame gekocht geschält zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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