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Organic Crisp Bar, Choco-Banana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 22,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 45 % kcal
Fett 12,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Organic Crisp Bar, Choco-Banana

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von Organic Crisp Bar, Choco-Banana im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,0 kcal1.587,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 20,0 g
Fett 12,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 11,0 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Organic Crisp Bar, Choco-Banana je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Organic Crisp Bar, Choco-Banana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Organic Crisp Bar, Choco-Banana wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Organic Crisp Bar, Choco-Banana

Wie viele Kalorien hat Organic Crisp Bar, Choco-Banana?

100 g Organic Crisp Bar, Choco-Banana enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Organic Crisp Bar, Choco-Banana?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Crisp Bar, Choco-Banana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Crisp Bar, Choco-Banana rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Organic Crisp Bar, Choco-Banana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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