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Organic Crisp Bar, Choco-Banana - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ
Brennwertverteilung von Organic Crisp Bar, Choco-Banana
Nährwerte von Organic Crisp Bar, Choco-Banana im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal1.587,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g |
| davon Zucker | 20,0 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Organic Crisp Bar, Choco-Banana je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Organic Crisp Bar, Choco-Banana abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Organic Crisp Bar, Choco-Banana wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 404 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Organic Crisp Bar, Choco-Banana
Wie viele Kalorien hat Organic Crisp Bar, Choco-Banana?
100 g Organic Crisp Bar, Choco-Banana enthalten 379 kcal (1.587 kJ).
Welche Nährwerte hat Organic Crisp Bar, Choco-Banana?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Crisp Bar, Choco-Banana?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Crisp Bar, Choco-Banana rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Organic Crisp Bar, Choco-Banana zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.



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