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Sonstiges - Diverse

organic corn cakes, gluteen free - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 84,8 g 89 % kcal
Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von organic corn cakes, gluteen free

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von organic corn cakes, gluteen free im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 383,0 kcal1.604,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 84,8 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 1,2 g
Salz 0,50 g
Broteinheiten 7,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für organic corn cakes, gluteen free je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g organic corn cakes, gluteen free abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g organic corn cakes, gluteen free wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 409 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu organic corn cakes, gluteen free

Wie viele Kalorien hat organic corn cakes, gluteen free?

100 g organic corn cakes, gluteen free enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat organic corn cakes, gluteen free?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 84,8 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt organic corn cakes, gluteen free?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g organic corn cakes, gluteen free rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g organic corn cakes, gluteen free zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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