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Sonstiges - Bulk Powders

Organic Cacao Powder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 27,8 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 19,5 g 27 % kcal
Fett 11,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Organic Cacao Powder

Eiweiß: 38.6 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von Organic Cacao Powder im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 353,0 kcal1.478,0 kJ
Eiweiß 27,8 g
Kohlenhydrate 19,5 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 11,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 32,5 g
Broteinheiten 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Organic Cacao Powder je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Organic Cacao Powder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Organic Cacao Powder wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 377 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Organic Cacao Powder

Wie viele Kalorien hat Organic Cacao Powder?

100 g Organic Cacao Powder enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Organic Cacao Powder?

Je 100 g: 27,8 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 32,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Cacao Powder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Cacao Powder rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Organic Cacao Powder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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