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Organic Black Bean Spaghetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ

Eiweiß 45,3 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 20 % kcal

Fett 5,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Organic Black Bean Spaghetti

Eiweiß: 63.3 % Kohlenhydrate: 20.0 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Organic Black Bean Spaghetti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Organic Black Bean Spaghetti im Detail

100 g Organic Black Bean Spaghetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Organic Black Bean Spaghetti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Organic Black Bean Spaghetti

Wie viele Kalorien hat Organic Black Bean Spaghetti?

100 g Organic Black Bean Spaghetti enthalten 325 kcal (1.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Organic Black Bean Spaghetti?

Je 100 g: 45,3 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 19,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Black Bean Spaghetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Black Bean Spaghetti rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Organic Black Bean Spaghetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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