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Sonstiges - Lebepur

organic Bar, salted caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 50 % kcal
Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von organic Bar, salted caramel

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 43.6 %

Nährwerte von organic Bar, salted caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 443,0 kcal1.855,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 21,0 g
Salz 0,65 g
Ballaststoffe 4,6 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für organic Bar, salted caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g organic Bar, salted caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g organic Bar, salted caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 473 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu organic Bar, salted caramel

Wie viele Kalorien hat organic Bar, salted caramel?

100 g organic Bar, salted caramel enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat organic Bar, salted caramel?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt organic Bar, salted caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g organic Bar, salted caramel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g organic Bar, salted caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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