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Sonstiges - Schnitzer

organic Baguette Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ

Eiweiß 4,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 72 % kcal
Fett 4,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von organic Baguette Classic

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 19.6 %

Nährwerte von organic Baguette Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 197,0 kcal825,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 4,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für organic Baguette Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g organic Baguette Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g organic Baguette Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 210 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu organic Baguette Classic

Wie viele Kalorien hat organic Baguette Classic?

100 g organic Baguette Classic enthalten 197 kcal (825 kJ).

Welche Nährwerte hat organic Baguette Classic?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt organic Baguette Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g organic Baguette Classic rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g organic Baguette Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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